Aminokwasy

Białka są podstawowym budulcem organizmu człowieka. Są to związki wielocząsteczkowe, zbudowane z aminokwasów. Bogatym źródłem białka…

Jak parzyć herbatę

Herbata zawiera znaczne ilości katechin, głównie epikatechinę, epigallokatechinę, galusan epikatechiny i galusan epigallokatechiny są to związki…

Na ratunek sercu

Wiele osób nie łączy swoich dolegliwości z ostrym niedokrwieniem mięśnia sercowego.

Dolegliwości mięśniowo stawowe przy niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy często przebiega pod maską dolegliwości z układu ruchu. Według niektórych autorów aż u 79%…

Kilka rad dla tych…

Pojawianie się bólów zamostkowych może być spowodowane niewielkim poziomem antyoksydantów, witaminy E, C, beta-karotenu oraz kwasów…

Bliznę na sercu zaleczy …

Naukowcy chcą sprawdzić, czy plaster z komórek macierzystych umieszczony na sercu może pomóc w leczeniu osób…

Jak wątroba wpływa na nasz wygląd

Wątroba jest najbardziej złożonym i największym narządem wewnętrznym organizmu. Jest jego fabryką metaboliczną. Na ogół wiemy,…

Odżywianie i metabolizm

Aby się zdrowo odżywiać należy poznać podstawowe składniki pokarmowe, które są niezbędne dla organizmu. Poznać jaka…

Tarczyca a jod

W majowym numerze czasopisma Lancet (przedstawiać nie trzeba) oraz Journal of Endocrinology and Metabolism a także…

Zapobieganie chorobom układu krążenia

Przypominamy, że taka ilość to minimum potrzebne do zachowania zdrowia. Warzywa i owoce zawierają cenne dla…