Naukowcy już od pewnego czasu wiedzą, że kawa chroni trzustkę przed szkodliwym wpływem alkoholu, ale dopiero…
Kategoria: News
Co nas postarza?
Dlaczego to wszystko robimy, chcemy uciec przed starością (myślenie o niej nas zadręcza), bo jak będę…
Uniwersalna dieta
Należy pamiętać, że nigdy nie jest za późno na działanie Ignorować cudowne panacea. Dzisiaj dobre jest…
Mieszanie ziół i medykamentów szkodliwe
Naukowcy ostrzegają, że popularne zioła i suplementy, w tym ziele dziurawca, a nawet czosnek i imbir,…
Miażdżyca Tętnic
Powstawanie blaszki miażdżycowej w świetle naczyń wieńcowych jest przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Wyróżniamy różne postaci choroby…
Świąteczne przysmaki
Orzechy - Tradycyjnie w niektórych domach, na Święta muszą być orzechy. Robimy to świadomie, bądź nie,…
Białka
Są to związki wielocząsteczkowe, zbudowane z aminokwasów. Bogatym źródłem białka są: mięso, ryby, mleko, jaja oraz…
Warzywa i owoce pięć razy dziennie
Zapobieganie chorobom układu krążenia Higieniczny tryb życia zapobiega chorobom układu krążenia, w tym m.in. chorobom serca.…
Wspierajmy nasze zdrowie żywieniem
Ryby są uznawane za wartościowy element diety. Powinny znaleźć się w menu przynajmniej 2-3 razy w…
Funkcje układu trawiennego
Przekształcenie pokarmów w proste związki chemiczne dokonuje się w układzie trawiennym. Węglowodany rozkładają się na cukry…